Вебинар на тему
"Диетное мышление. Почему вес всегда возращается"
19:00 –21:30
16 марта/понедельник
Бесплатно
О вебинаре
Вы уже точно знаете, что такое диета!
Вы начинали активно питаться по расписанию, заполняя ваши 5 контейнеров вареной курицей и гречкой. Вы планомерно брали с собой упаковку кефира и обходили стороной любимые рестораны и дни рождения друзей. Вы снова покупали новые планы питания, чтобы, как ничего уже могла заставить свернуть вас с пути.
Но все равно это приводило к срывам, и вес всегда возвращался. Может пора найти причину и понять почему?
Кому подойдет этот вебинар?
Всем, кто стремится улучшить свою фигуру, но постоянно сталкивается со срывами и откатами.
Вы поймете, почему несмотря на все желание ПП так и не стал для вас образом жизни. И вы научитесь включать в свой рацион ваши любимые продукты.
Всем, кто перепробовал уже ни одну диету, но так и не смог зафиксировать достигнутый результат
Вы осознаете, что объединяет абсолютно все диеты, в том числе ПП. Сформируете свой рацион так, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда.
Всем, кто ищет готовый план питания, чтобы не разочароваться в своей силе воли.
Вы начнете строить такой рацион питания, который будет соответствовать вашему образу жизни и перестанете подстраивать вашу жизнь под пищевые рамки
Вебинар ведет Алина Данилова
Фитнес-тренер, блогер, журналист.
Основатель онлайн проекта по похудению "Smart Старт"
О чем поговорим на вебинаре
Что такое диетное мышление? И почему диеты не работают?
Разберем почему каждая новая попытка следования определенному питанию приводит к очередным срывам и откатам. Почему ПП это тоже диета, и с чего же тогда начать путь к фигуре вашей мечты.
Особенностях формирования собственного индивидуального рациона питания
Разберем, как устроены все диеты и планы питания на реальных примерах и почему они обречены на провал. Вы поймете как сформировать рацион, основанный на вашем образе жизни, а не питании по расписанию.
Ошибках в текущем питании, которые приводят к жиронакоплению
Разберемся в чем разница между жиросжиганием и похудением. Научимся включать в свой рацион любимые продукты и определим значение силы воли и осознанности в вопросе переедания.

Отзывы о прошедших вебинарах
Мои клиеты
не исключают из своего рациона ничего. Едят конфеты, если хотят. Или соленую селедку - если любят. И приходят к результатам, о которых боялись мечтать.
Продолжают работу над собой без пауз. И больше никогда не «начинают сначала».
Видят результаты, и наконец, верят себе и в себя. Ставят дерзкие и большие цели, а не «хоть что-нибудь». И достигают их.
Больше не могут говорить с подружками о диетах. И больше не тратят время на поиск волшебной пилюли.
Не ищут силы воли, потому что ничего терпеть не нужно.
Кайфуют и идут вперёд.
Что вы получите после вебинара?
Знания, которые помогут вам начать ваш путь к телу вашей мечты, и презентацию для систематизации ваших идей.
16 марта, 2020 / 19:00 –21:30

Заполните форму регистрации для участия в вебинаре
E-mail
ФИО
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОБЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ СО МНОЙ ДО НАЧАЛА ВЕБИНАРА ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ:
alina.danilova@showymommy.ru
Made on
Tilda